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「図解」ブッダの教え

「図解」20.ブッダの教え「慈悲喜捨」(じひきしゃ)四無量心の瞑想

ブッダの教え「図解」慈悲喜捨

 

えん坊
えん坊
ねぇ、ぼーさん!えん坊にもできる瞑想ってないの?
ぼーさん
ぼーさん
えん坊にぴったりのみんなに元気を与える、慈悲喜捨(じひきしゃ)の瞑想があるよ!

 

ブッダの教え「図解」慈悲喜捨

慈悲喜捨(じひきしゃ)の瞑想

慈悲喜捨(じひきしゃ)の瞑想は四無量心(しむりょうしん)とも呼ばれています。
慈悲喜捨のこころを限りなく広げていく瞑想です。

・慈(じ)慈しみのこころです。

・悲(ひ)哀れみのこころです。

・喜(き)他者のことを喜ぶ気持ちです。

・捨(しゃ)偏ったこころがなく中庸(ちゅうよう)な気持ちです。

 

ブッダ
ブッダ
上下横すべての方位を、すべての所を
一切の世界を広大な、大いなる、はかりしれない、怨みなく、悪意のない友愛の心で満たすのです。
友愛(慈)の心を修すると、
哀れみ(悲)の心で満たす、
喜びの(喜)心で満たす、
平静(捨)な心で満たす、
心が解脱し、輪廻の原因はそこに残っていない。梵天との共存の道ですよ。
(長部 第13経 三明経)

 

 

えん坊
えん坊
ぼーさん!とても素敵な瞑想だね!梵天に生まれ変われるなんてすごいね!えん坊めっちゃ気に入ったよ♪♪♪
しかし、ぼーさんって、分かりやすいのはいつも最後に教えるね。
ぼーさん
ぼーさん
最後にえん坊のげんきな笑顔がみたいからさ!(笑)
さらに詳しく知りたい人はこちら↓

(参考:「図解」ブッダの教えもくじはこちら

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えん坊
えん坊
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ぼーさん
ぼーさん
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